ברוח טובה

אני מורה במכון לחשיבה הכרתית ע״ש ימימה, מלמד קבוצות ומלווה גם זוגות ויחידים. התחלתי את דרכי הרוחנית בשנת 1995 אצל ימימה. בהמשך למדתי שיטות שונות לטיפול בגוף ובנפש: ביוסינתזה, הִתְמָקדוּת, תקשורת מקרבת, פסיכולוגיה תהליכית, והכשרה ...more

Hosted by

Latest Episodes

January 12, 2024 00:30:28
איך יוצרים קשר קרוב באמת

איך יוצרים קשר קרוב באמת

איך יוצרים התקרבות ומייצרים ביחסים האינטימיים ׳ביחד׳ אמיתי. בפרק הזה שלקוח מתוך שיעור בזום שהעברתי, נגענו במה שחוסם את יצירת הקשר האמיתי הקרוב ומן...

Listen

November 28, 2023 00:36:48
יחסים בזמן מלחמה - איך מתקרבים ומבינים זה את זה בזמני מתח ודאגה

יחסים בזמן מלחמה - איך מתקרבים ומבינים זה את זה בזמני מתח ודאגה

מה קורה ליחסים הבין אישיים שלנו בזמן מלחמה? מהם הכלים שיש לנו להתקרב במקום להתרחק. המלחמה מעוררת את החלקים ההשרדותיים שלנו, הכלים של הלימוד...

Listen

November 01, 2023 00:29:53
שתי הרגליים בלימודי ימימה שמסייעות לנו בזמן מלחמה לעמוד מול מצבים קשים

שתי הרגליים בלימודי ימימה שמסייעות לנו בזמן מלחמה לעמוד מול מצבים קשים

מה מאפשר לנו לעמוד ביציבות במצבים קשים. בשיעור הזה העמקנו בשתי רגליים מתוך הלימוד של ימימה. האחת התמקדות במה שקורה עכשיו, בזמן הנוכחי. והרגל...

Listen

October 20, 2023 00:24:26
ימימה בזמן מלחמה: ״אנחנו לא סופרמנים״ - על חשיבות הקבלה העצמית בזמנים קשים

ימימה בזמן מלחמה: ״אנחנו לא סופרמנים״ - על חשיבות הקבלה העצמית בזמנים קשים

שיעור על חשיבות הקבלה העצמית בזמן מלחמה. ימימה אומרת שלא צריך להיות 100 אחוז, לא צריך להיות סופרמנים. הקבלה העצמית של החולשות, הפחד, חוסר...

Listen

October 09, 2023 00:18:20
זמן מלחמה: כלים למפגש עם הפחד ואי הודאות ברוח ימימה

זמן מלחמה: כלים למפגש עם הפחד ואי הודאות ברוח ימימה

מתוך שיעור לקהל הרחב איך פוגשים מצב מלחמה. הלימוד של ימימה לא נותן כלים להרגעה אלא כלים לשינוי נקודת המבט הפנימית שלנו. הבנות של...

Listen

September 16, 2023 00:23:02
מסליחה עצמית לסליחה לאחר ברוח ימימה

מסליחה עצמית לסליחה לאחר ברוח ימימה

מתוך שיעור זום לקראת יום כיפור. תפיסת הסליחה שלנו אומרת שאנחנו סולחים למישהו ונותנים לו בכך מתנה. אבל הסליחה היא מתנה לעצמנו, היא שיחרור...

Listen