Latest Episodes
איך יוצרים קשר קרוב באמת
איך יוצרים התקרבות ומייצרים ביחסים האינטימיים ׳ביחד׳ אמיתי. בפרק הזה שלקוח מתוך שיעור בזום שהעברתי, נגענו במה שחוסם את יצירת הקשר האמיתי הקרוב ומן...
יחסים בזמן מלחמה - איך מתקרבים ומבינים זה את זה בזמני מתח ודאגה
מה קורה ליחסים הבין אישיים שלנו בזמן מלחמה? מהם הכלים שיש לנו להתקרב במקום להתרחק. המלחמה מעוררת את החלקים ההשרדותיים שלנו, הכלים של הלימוד...
שתי הרגליים בלימודי ימימה שמסייעות לנו בזמן מלחמה לעמוד מול מצבים קשים
מה מאפשר לנו לעמוד ביציבות במצבים קשים. בשיעור הזה העמקנו בשתי רגליים מתוך הלימוד של ימימה. האחת התמקדות במה שקורה עכשיו, בזמן הנוכחי. והרגל...
ימימה בזמן מלחמה: ״אנחנו לא סופרמנים״ - על חשיבות הקבלה העצמית בזמנים קשים
שיעור על חשיבות הקבלה העצמית בזמן מלחמה. ימימה אומרת שלא צריך להיות 100 אחוז, לא צריך להיות סופרמנים. הקבלה העצמית של החולשות, הפחד, חוסר...
זמן מלחמה: כלים למפגש עם הפחד ואי הודאות ברוח ימימה
מתוך שיעור לקהל הרחב איך פוגשים מצב מלחמה. הלימוד של ימימה לא נותן כלים להרגעה אלא כלים לשינוי נקודת המבט הפנימית שלנו. הבנות של...
מסליחה עצמית לסליחה לאחר ברוח ימימה
מתוך שיעור זום לקראת יום כיפור. תפיסת הסליחה שלנו אומרת שאנחנו סולחים למישהו ונותנים לו בכך מתנה. אבל הסליחה היא מתנה לעצמנו, היא שיחרור...