זמן מלחמה: כלים למפגש עם הפחד ואי הודאות ברוח ימימה

October 09, 2023 00:18:20
זמן מלחמה: כלים למפגש עם הפחד ואי הודאות ברוח ימימה
ברוח טובה
זמן מלחמה: כלים למפגש עם הפחד ואי הודאות ברוח ימימה

Oct 09 2023 | 00:18:20

/

Hosted By

יואב אפטוביצר

Show Notes

מתוך שיעור לקהל הרחב איך פוגשים מצב מלחמה. הלימוד של ימימה לא נותן כלים להרגעה אלא כלים לשינוי נקודת המבט הפנימית שלנו. הבנות של מרכיבי הפחד ובנוסף הכלי של תיחום הזמן לעכשוי, כלי שאם מיישמים אותו מפלס החרדה יורד

Other Episodes

Episode

September 03, 2022 00:11:52
Episode Cover

איך יוצאים ממלכודת המחשבות?

העבודה שלנו היא היציאה מהמלכודת של החשיבה והרגש האוטומטיים. החשיבה קשורה ישירות למה שמתרחש בעולם הרגשי שלנו , הלב הפגוע יוצר מחשבות עם חוקיות...

Listen

Episode

September 16, 2023 00:23:02
Episode Cover

מסליחה עצמית לסליחה לאחר ברוח ימימה

מתוך שיעור זום לקראת יום כיפור. תפיסת הסליחה שלנו אומרת שאנחנו סולחים למישהו ונותנים לו בכך מתנה. אבל הסליחה היא מתנה לעצמנו, היא שיחרור...

Listen

Episode

December 10, 2022 00:18:55
Episode Cover

לימודי ימימה: איך להגיד כן לכל מה שקורה בחיים (כולל חרדה, סיפור אישי)

איך אומרים כן לכל מה שקורה בחיים? ימימה קוראת לזה קבלת המתרחש. תוכלו לשמוע כאן חלק משיעור זום שמועבר מידי שבוע (מוזמנים להצטרף), שבו...

Listen