זמן מלחמה: כלים למפגש עם הפחד ואי הודאות ברוח ימימה

October 09, 2023 00:18:20
זמן מלחמה: כלים למפגש עם הפחד ואי הודאות ברוח ימימה
ברוח טובה
זמן מלחמה: כלים למפגש עם הפחד ואי הודאות ברוח ימימה

Oct 09 2023 | 00:18:20

/

Hosted By

יואב אפטוביצר

Show Notes

מתוך שיעור לקהל הרחב איך פוגשים מצב מלחמה. הלימוד של ימימה לא נותן כלים להרגעה אלא כלים לשינוי נקודת המבט הפנימית שלנו. הבנות של מרכיבי הפחד ובנוסף הכלי של תיחום הזמן לעכשוי, כלי שאם מיישמים אותו מפלס החרדה יורד

Other Episodes

Episode

May 05, 2022 00:24:50
Episode Cover

עבודת הלב ברוח ימימה - איך פוגשים רגשות שונים בתוכנו?

שיעור לקהל הרחב מטעם המכון לחשיבה הכרתית ע״ש ימימה. למדנו על חשיבות המפגש עם הרגש, כיצד אנחנו נמנעים ממפגש איתו וכיצד הרגש יכול להפוך...

Listen

Episode

March 22, 2024 00:22:43
Episode Cover

איך להשתחרר ממאבקים ופגיעות בחיינו ולבטא את עצמנו במלאות בלי פחד (לימודי ימימה)

נסיבות החיים גרמו לנו להפעיל מכ״מ שסורק כל הזמן את הסביבה לראות אם בטוח ולא מסוכן. זה גורם לנו להיות בדריכות מתמדת ולא מאפשר...

Listen

Episode

September 16, 2023 00:23:02
Episode Cover

מסליחה עצמית לסליחה לאחר ברוח ימימה

מתוך שיעור זום לקראת יום כיפור. תפיסת הסליחה שלנו אומרת שאנחנו סולחים למישהו ונותנים לו בכך מתנה. אבל הסליחה היא מתנה לעצמנו, היא שיחרור...

Listen