מתוך שיעור לקהל הרחב איך פוגשים מצב מלחמה. הלימוד של ימימה לא נותן כלים להרגעה אלא כלים לשינוי נקודת המבט הפנימית שלנו. הבנות של מרכיבי הפחד ובנוסף הכלי של תיחום הזמן לעכשוי, כלי שאם מיישמים אותו מפלס החרדה יורד
העבודה שלנו היא היציאה מהמלכודת של החשיבה והרגש האוטומטיים. החשיבה קשורה ישירות למה שמתרחש בעולם הרגשי שלנו , הלב הפגוע יוצר מחשבות עם חוקיות...
מתוך שיעור זום לקראת יום כיפור. תפיסת הסליחה שלנו אומרת שאנחנו סולחים למישהו ונותנים לו בכך מתנה. אבל הסליחה היא מתנה לעצמנו, היא שיחרור...
איך אומרים כן לכל מה שקורה בחיים? ימימה קוראת לזה קבלת המתרחש. תוכלו לשמוע כאן חלק משיעור זום שמועבר מידי שבוע (מוזמנים להצטרף), שבו...