מתוך שיעור לקהל הרחב איך פוגשים מצב מלחמה. הלימוד של ימימה לא נותן כלים להרגעה אלא כלים לשינוי נקודת המבט הפנימית שלנו. הבנות של מרכיבי הפחד ובנוסף הכלי של תיחום הזמן לעכשוי, כלי שאם מיישמים אותו מפלס החרדה יורד
שיעור לקהל הרחב מטעם המכון לחשיבה הכרתית ע״ש ימימה. למדנו על חשיבות המפגש עם הרגש, כיצד אנחנו נמנעים ממפגש איתו וכיצד הרגש יכול להפוך...
נסיבות החיים גרמו לנו להפעיל מכ״מ שסורק כל הזמן את הסביבה לראות אם בטוח ולא מסוכן. זה גורם לנו להיות בדריכות מתמדת ולא מאפשר...
מתוך שיעור זום לקראת יום כיפור. תפיסת הסליחה שלנו אומרת שאנחנו סולחים למישהו ונותנים לו בכך מתנה. אבל הסליחה היא מתנה לעצמנו, היא שיחרור...