קשה לנו לתפוס שרוב התפיסות שלנו והאמונות שלנו שלפיהן אנחנו פועלים בחיים, כבר התקבעו בגילאים צעירים שנתיים ואילך... זאת אומרת ילד או ילדה מפעילים אותנו. זה גורם לכך שאנחנו רואים את החיים עם הרבה דמיונות ואשליות. אם רוצים לחיות חיים עם יותר חופש, כדאי להתחיל ללמוד ולזהות מתי אנחנו מופעלים מהילד/ה. קראתי לזה בשיעור ממזדהה למזהה. המזדהה זו את שמאמינה לכל הסיפורים הפנימיים של הילדה. המזהה זו הלומדת שמתחילה לעשות הפרדות. הסרטון לקוח מתוך אחד משיעורי הזום שאני מעביר קבוע בכל שבוע.
נסיבות החיים גרמו לנו להפעיל מכ״מ שסורק כל הזמן את הסביבה לראות אם בטוח ולא מסוכן. זה גורם לנו להיות בדריכות מתמדת ולא מאפשר...
מה קורה ליחסים הבין אישיים שלנו בזמן מלחמה? מהם הכלים שיש לנו להתקרב במקום להתרחק. המלחמה מעוררת את החלקים ההשרדותיים שלנו, הכלים של הלימוד...
מהם המפתחות המרכזיים שאם נלמד אותם נוכל להיות ביחסים קרובים ואמיתיים? בפודקאסט הזה שניתן במסגרת שיעורים לקהל הרחב בט״ו באב, עושה יואב סדר ומדבר...