איך להשתחרר ממאבקים ופגיעות בחיינו ולבטא את עצמנו במלאות בלי פחד (לימודי ימימה)

March 22, 2024 00:22:43
איך להשתחרר ממאבקים ופגיעות בחיינו ולבטא את עצמנו במלאות בלי פחד (לימודי ימימה)
ברוח טובה
איך להשתחרר ממאבקים ופגיעות בחיינו ולבטא את עצמנו במלאות בלי פחד (לימודי ימימה)

Mar 22 2024 | 00:22:43

/

Hosted By

יואב אפטוביצר

Show Notes

נסיבות החיים גרמו לנו להפעיל מכ״מ שסורק כל הזמן את הסביבה לראות אם בטוח ולא מסוכן. זה גורם לנו להיות בדריכות מתמדת ולא מאפשר לנו להיות פתוחים ומבטאים את עצמנו בחופשיות. דרך הלימוד של ימימה אנחנו לומדים לזהות את המערכת הזו הקרויה גם ׳עומס׳ ולהתחבר לחלק החי שבנו.

Other Episodes

Episode

June 05, 2024 00:14:24
Episode Cover

איך נפרדים מהשוטר הפנימי ונהיים רכים עם עצמנו?

השוטר הפנימי אומר לנו כל הזמן שאנחנו לא בסדר, מהי הדרך להיות רכים ושמחים יותר עם עצמנו?

Listen

Episode

May 05, 2022 00:24:50
Episode Cover

עבודת הלב ברוח ימימה - איך פוגשים רגשות שונים בתוכנו?

שיעור לקהל הרחב מטעם המכון לחשיבה הכרתית ע״ש ימימה. למדנו על חשיבות המפגש עם הרגש, כיצד אנחנו נמנעים ממפגש איתו וכיצד הרגש יכול להפוך...

Listen

Episode

May 03, 2024 00:23:38
Episode Cover

?מה הסוד של קבלה עצמית או מה זו קבלה עצמית בעצם

בלימוד של ימימה קבלה עצמית היא אחת משלושת התנאים שמאפשרים שינוי, עד כדי כך. זה הפוך מתפישת המאבק לשינוי שאנחנו מכירים במערב. אבל מה...

Listen