איך להשתחרר ממאבקים ופגיעות בחיינו ולבטא את עצמנו במלאות בלי פחד (לימודי ימימה)

ברוח טובה

Mar 22 2024 | 00:22:43

00:00 / 00:22:43

Hosted By

Show Notes

נסיבות החיים גרמו לנו להפעיל מכ״מ שסורק כל הזמן את הסביבה לראות אם בטוח ולא מסוכן. זה גורם לנו להיות בדריכות מתמדת ולא מאפשר לנו להיות פתוחים ומבטאים את עצמנו בחופשיות. דרך הלימוד של ימימה אנחנו לומדים לזהות את המערכת הזו הקרויה גם ׳עומס׳ ולהתחבר לחלק החי שבנו.

Other Episodes

Episode

September 20, 2022 • 00:20:06

איך אפשר לסלוח? וזה לא איך שלימדו אותנו....חלק ב

חלק ב׳ מתוך שיעור בזום בחודש אלול שמביא מבט אחר על הסליחה ממה שאנחנו רגילים. מומלץ להתחיל מחלק א׳ של השיעור - ההבנה החשובה...

Episode

October 20, 2023 • 00:24:26

ימימה בזמן מלחמה: ״אנחנו לא סופרמנים״ - על חשיבות הקבלה העצמית בזמנים קשים

שיעור על חשיבות הקבלה העצמית בזמן מלחמה. ימימה אומרת שלא צריך להיות 100 אחוז, לא צריך להיות סופרמנים. הקבלה העצמית של החולשות, הפחד, חוסר...

Episode

January 12, 2024 • 00:30:28

איך יוצרים קשר קרוב באמת

איך יוצרים התקרבות ומייצרים ביחסים האינטימיים ׳ביחד׳ אמיתי. בפרק הזה שלקוח מתוך שיעור בזום שהעברתי, נגענו במה שחוסם את יצירת הקשר האמיתי הקרוב ומן...